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Treinamento Funcional: Como ele pode me ajudar?

5 meses atrás
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Quando falamos sobre praticar exercícios, uma das primeiras questões que precisamos decidir é qual a modalidade. Existem diversos tipos de atividades físicas para ganhar forma e/ou melhorar sua...

  • Saúde

Conheça a importância de se alongar antes dos exercícios

2 anos atrás
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O alongamento é parte fundamental não só para os resultados dos exercícios, mas também para o cuidado do corpo. Melhore seu condicionamento e mantenha a saúde.

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